Ratgeber
Schreibtisch: Fläche und Höhe richtig wählen
Ein Schreibtisch muss Bildschirm, Tastatur, Unterlagen und Ihre Arme tragen, ohne dass Sie sich verrenken. Die Maße auf dieser Seite stammen aus Tabelle 10 der DGUV Information 215-410 „Bildschirm- und Büroarbeitsplätze“ der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung, Ausgabe Juli 2019, abgerufen am 27. Oktober 2026. Sie gelten für Arbeitsplätze im Betrieb und sind auch zu Hause ein guter Maßstab.
Arbeitsfläche
Laut DGUV Information 215-410 gelten diese Maße für die Arbeitsfläche:
| Breite | Tiefe | |
|---|---|---|
| Mindestanforderung | 1600 mm | 800 mm |
| Mindestens, bei nur einem Bildschirm, wenig Schriftgut, ohne wechselnde Tätigkeiten | 1200 mm | 800 mm |
| Ergonomische Empfehlung | 1800 mm | 900 oder 1000 mm |
Die Maße sollen laut DGUV in Breite und Tiefe ein Vielfaches von 100 mm sein. Ein 1200 mm breiter Tisch lässt sich zum Beispiel durch einen tischhohen Container auf 1600 mm ergänzen.
Tischhöhe
| Tischart | Höhe laut DGUV Tabelle 10 (Mindestanforderung) |
|---|---|
| Feste Höhe, Sitzen | 740 mm ± 20 mm |
| Feste Höhe, Stehen | 1050 mm ± 20 mm |
| Verstellbar, Sitzen | 650 bis 850 mm |
| Verstellbar, Stehen | 950 bis 1250 mm |
| Verstellbar, Sitzen und Stehen | 650 bis 1250 mm |
Als ergonomische Empfehlung nennt die DGUV für das Sitzen einen Verstellbereich, der unter 620 mm beginnt. Kleinere Personen erreichen bei festen 740 mm oft keine gute Haltung. Dann helfen ein höher gestellter Stuhl und eine Fußstütze; laut Anhang Nr. 6.1 Abs. 7 der Arbeitsstättenverordnung stellt der Arbeitgeber eine Fußstütze auf Wunsch bereit, wenn eine günstige Haltung anders nicht erreichbar ist.
Sitz-Steh-Tisch
Ein elektrisch oder per Kurbel verstellbarer Tisch erlaubt den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen. Prüfen Sie im Datenblatt den Verstellbereich und vergleichen Sie ihn mit den Werten oben. Achten Sie auch auf die Traglast, wenn mehrere Bildschirme auf dem Tisch stehen, und darauf, dass Kabel beim Hochfahren nicht spannen.
Oberfläche und Bildschirm
Die Arbeitsfläche muss laut Anhang Nr. 6.1 Abs. 5 der Arbeitsstättenverordnung reflexionsarm sein. Glänzende Glasplatten passen deshalb schlecht zur Bildschirmarbeit. Vor der Tastatur muss Platz für die Handballen bleiben (Abs. 6). Zum Sehabstand lesen Sie Büroeinrichtung, zum passenden Stuhl Bürostuhl.
Häufige Fragen
Wie hoch sollte ein Schreibtisch sein?
Bei fester Höhe nennt die DGUV Information 215-410 für Sitzarbeit 740 mm ± 20 mm. Verstellbare Tische sollen mindestens 650 bis 850 mm abdecken.
Reicht ein Schreibtisch mit 120 cm Breite?
Laut DGUV nur bei einem Bildschirm, wenig Schriftgut und ohne wechselnde Tätigkeiten. Sonst gelten mindestens 1600 mm.
Welchen Verstellbereich braucht ein Sitz-Steh-Tisch?
Laut DGUV Tabelle 10 mindestens 650 bis 1250 mm.
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